시작은 그냥 점심시간 수다에서 회사에서 점심을 먹고 나서 커피 한 잔 들고 탕비실에 앉아 있는데, 팀장님이 그러시더라고요.“야, 나 기초연금 신청했다. 다음 달부터 매달 들어온대.” 그 말 듣고 웃으면서, “벌써 연금 걱정하세요?” 농담처럼 넘겼어요.그땐 그냥 그런가보다 했는데… 희한하게도 그 말이 귀에 계속 맴돌더라고요.연금이라… 나중에 받을 수 있는 거였나? 아니면 그냥 공무원이나 소득 없는 분들 이야기인가? 그날 … 더 읽기

어느 퇴근길, 혼잣말처럼 시작된 고민 하루 종일 회의실에 갇혀 있다시피 하다가 겨우 퇴근을 했어요. 지하철을 타고 집에 가는 길, 창밖으로 스쳐 지나가는 불빛들을 멍하니 바라보다가… 갑자기 이런 생각이 들더라고요. ‘지금 이 삶을 내가 계속 살아도 괜찮은 걸까?’ 벌써 40대 중반이 되어 있었고, 직장생활은 15년을 넘겼죠. 겉으로는 괜찮은 회사원이었지만 마음속은 어쩐지 점점 더 무거워지고 있었습니다. 일이 … 더 읽기

퇴근길, 그 작은 통증 하나가 자꾸 신경 쓰였다 그날도 어김없이 야근이었어요. 오후 늦게부터 어금니 쪽이 묘하게 찌릿찌릿하더니, 퇴근할 때쯤엔 뭔가 불편하다 싶은 수준까지 올라가더라고요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요. 나이 들면 뭐 이런 데 저런 데 쑤시는 게 일상이니까요. 게다가 저는 평범한 회사원이잖아요. 일하다 보면 내 몸은 뒷전일 수밖에 없죠. 하지만 퇴근 후 라면 한 젓가락을 … 더 읽기

시작은 아무 생각 없이 지나치려던 우편물 한 장이었다 그날도 평소처럼 출근길에 나섰어요. 전날 야근한 탓에 머리는 지끈거리고, 지하철 안은 유난히 더 덥게만 느껴졌죠. 회사 도착하자마자 책상 위에 놓인 우편물 하나가 눈에 들어왔어요.‘국가건강검진 안내문’이라고 적힌 그 종이… 평소 같았으면 바로 쓰레기통으로 들어갔을 텐데, 이상하게도 그날은 그냥 넘기질 못하겠더라고요. “내가 벌써 이런 걸 받을 나이였나…?” 라는 생각이 … 더 읽기

‘그때는 그냥 사는 게 전부였어요’ 마흔아홉.이 나이가 이렇게 무겁게 느껴질 줄 몰랐어요. 별 생각 없이 지낸 날이 많았고, 하루를 살아내는 것만으로도 바빴어요.‘노후 준비’라는 말은 남 얘기 같았고요.주위 친구들 중엔 이미 퇴직한 사람도 있었지만, 그저 그런가 보다 했어요.막상 제 일이 아니니까 실감도 안 나더라고요. 어느 날 아침이었어요. 평소처럼 블로그 글 하나 쓰고 커피를 내리는데…갑자기 머릿속이 뻥 … 더 읽기

아무 생각 없이 보던 뉴스 한 줄에서 그날도 별다른 일 없는 아침이었습니다. 평소처럼 커피 한 잔을 마시며 스마트폰을 넘기고 있었어요. 늘 그렇듯 별 생각 없이 뉴스를 훑고 있는데, 한 문장이 눈에 확 들어왔습니다. “국민연금 2055년 소진 가능성”… 그냥 넘길 수도 있었는데, 그 문장을 보는 순간 가슴 한켠이 묘하게 쿡 찔리더군요. 저도 모르게 커피 잔을 내려놓고 … 더 읽기

그날은 괜히 옷을 고르고 있었어요 그날따라 아침부터 기분이 묘했어요. 거울 앞에 서서 옷장을 한참 뒤적이다가 예전에 잘 입던 셔츠를 꺼냈거든요. 흰색에 줄무늬 들어간, 한때는 제 인생 셔츠라고 생각했던 옷이에요. 자신 있게 입고 싶었나 봐요. 근데 셔츠 단추를 채우는 순간… 숨을 들이마셨다가 멈췄어요. 배 쪽 단추가 당겨지면서 틈새로 살이 밀려 나오는데, 아무리 애써도 감출 수가 없더라고요. … 더 읽기

시작은 거울 속 제 모습 때문이었어요 처음에는 그냥 배가 조금 나온 거라고 생각했어요. 뭐 남자들 나이 들면 다들 이 정도는 나오지 않나 싶었거든요. 그런데 어느 날 출근 전에 셔츠를 넣어 입고 거울을 봤는데, 진짜 깜짝 놀랐어요.아랫배가 셔츠 단추 사이로 불룩 튀어나와 있는 거예요. 딱히 배에 힘을 주고 있지도 않았고 그냥 평소처럼 서 있었을 뿐인데, 완전 … 더 읽기

아랫배 때문에 셔츠 안 잠겼던 그날, 진짜 민망했어요 살을 빼야겠다고 처음 결심했던 건 사실 외적인 이유도 있었지만, 그중에서도 ‘아랫배’가 제일 컸어요. 전체적으로 통통한 건 그렇다 쳐도, 옷을 입을 때마다 유독 아랫배 부분만 튀어나와서 셔츠 단추가 벌어지는 거예요. 허리는 맞는데 배가 안 들어가니까 이상하게 핏이 웃겨지더라고요. 가장 민망했던 건 회사에서 회의 중에 셔츠 단추가 툭 하고 … 더 읽기

왜 갑자기 단백질에 꽂혔냐고요? 운동을 시작한 건, 솔직히 말하면 더는 버틸 수가 없어서였어요. 체중은 105kg을 넘기고 있었고, 계단만 올라가도 숨이 턱에 차올랐죠. 거울 앞에 서는 게 싫어서 하루에도 몇 번씩 그냥 외면했어요. 그런 날들이 쌓이다 보니 어느 순간, 스스로도 스스로를 포기하고 있다는 느낌이 들더라고요. 그러다 우연히 본 사진 한 장이 제 정신을 번쩍 들게 했어요. … 더 읽기