100만원대 가성비 노트북 추천 5가지 총정리
100만원대 가성비 노트북을 추천해요. 업무에 최적화된 가성비 노트북이고 고사양 게임, 넷플릭스, 유튜브 등의 동영상 시청을 끊김 없이 즐길 수 있어요. 사실적인 그래픽을 제공하여 눈의 피로를 적게 하였고 무게가 가벼워 이동하면서 …
생활 정보
돈 모으는 현명한 방법 15가지, 힘들지 않게 돈모으기
돈 모으는 현명한 방법은 어떤 것이 있을까요? 돈을 더 많이 모으고 싶으면 한 달 생활비를 계획해서 아껴야 하고 소비보다 저축을 더 많이 해야 해요. 그리고 평소에 가계부를 작성하는 습관을 가지는 …
엘 아르기닌 효능 5가지, 하루 섭취량, 부작용
엘 아르기닌 효능에 대해 알려드려요. 엘 아르기닌은 아미노산으로 단백질을 구성하는 요소에요. 엘 아르기닌은 자연적으로 생성이 되지 않기 때문에 음식을 통해 공급을 받아야 해요. 그리고 엘 아르기닌은 혈압을 조절하고 신진 대사를 …
오디 하루 섭취량, 효능 10가지, 부작용, 먹는법
오디 하루 섭취량을 알려드려요. 오디는 뽕나무의 열매이고 주로 아시아, 북미에서 자라는 것이 특징이에요. 오디는 과일 그대로 먹을 수 있고 주스, 차, 잼, 와인 등으로도 먹을 수 있는 열매에요. 하루 섭취량을 …
생 양파 먹는 법 3가지, 맵지 않게 맛있게 먹어요!
생 양파 먹는 법을 알려드릴게요. 생 양파는 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나 이며 건강에 좋은 여러가지 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등을 함유하고 있어요. 생 양파는 톡 쏘는 매운 맛 …
차가버섯 하루 섭취량, 효능, 먹는법, 부작용
차가버섯 하루 섭취량을 알려드려요. 차가버섯은 면역력을 높여주는 것으로 잘 알려진 대표적인 건강 음식이에요. 차가버섯은 몸에 좋은 약재로 예전부터 사용되어 왔고 다양한 효능으로 건강을 개선 시켜줘요. (1) 차가버섯 영양 성분 …
우엉차 효능 탈모에 좋은 이유와 효능 7가지
우엉차 효능 탈모에 좋은 것으로 잘 알려져 있어요. 우엉차는 물 대신 마실 수 있고 소화를 잘 되게 해서 뱃속을 편하게 해주는 효능이 있어요. 탈모를 예방해주고 머리카락이 잘 빠지지 않게 해주는 …
질경이 말리는 법 3가지와 몸에 좋은 이유
질경이 말리는 법, 효능, 차로 마시는 법을 알려드려요. 최근 건강에 관심이 많은 분에게 질경이 효능으로 인기가 있어요. 질경이는 강한 생명력을 가졌고 면역력을 높여주어 건강에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있어요. …
