질경이 말리는 법 3가지와 몸에 좋은 이유
질경이 말리는 법, 효능, 차로 마시는 법을 알려드려요. 최근 건강에 관심이 많은 분에게 질경이 효능으로 인기가 있어요. 질경이는 강한 생명력을 가졌고 면역력을 높여주어 건강에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있어요. 질경이 영양정보 질경이는 다른 채소에 비하여 식이 섬유, 마그네슘, 구리, 나트륨, 칼륨, 칼슘 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어요. 질경이는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 … Read more
