마른비만 뱃살 빼기 방법 8가지 추천, 올챙이 뱃살 해결
마른비만 뱃살 빼기 방법을 알려드려요. 팔과 다리는 가늘지만 배만 볼록하게 나온 경우가 있어요. 이런 경우에는 마른비만일 확률이 높아요. 마른비만은 잘못된 식습관과 운동 부족으로 인해 신체에 근육이 적어 장기를 보호하는 것이 모두 내장 지방으로 쌓이는 경우를 말해요. 내장 지방이 많은 마른비만은 대사 증후군에 걸릴 확률이 높고 건강에 매우 좋지 않기 때문에 근육량을 늘려서 내장 지방을 제거하여 … Read more